English
MemorIal Wellness
Memorial Wellness, sağlıklı olmaya ve güzel yaşamaya önem veren herkes için Zorlu’da hizmetinizde! Sağlık, güzellik, estetik ve kaliteli yaşam için ihtiyaç duyulan, bilimsel çerçevede hazırlanmış tüm hizmetleri bir arada sunan Memorial Wellness, kendini yeniden keşfetmek isteyenlere sağlıklı ve güzel bir yaşamın kapılarını açıyor.
-
Paleo Beslenme
Memorial Wellness İç Hastalıkları, Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Doç. Dr. Gökhan ÖZIŞIK paleo beslenme hakkında bilgi verdi.
-
Egzersiz İle Yağ Dokusu Kasa Dönüşebilir Mi?
Memorial Wellness İç Hastalıkları, Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Doç. Dr. Gökhan ÖZIŞIK egzersiz ile yağ dokusunun kasa dönüşüp dönüşemeyeceği hakkında bilgi verdi.
HABERLER
-
Problemsiz Bir Menopoz Dönemi İçin…
Her kadın için kaçınılmaz bir dönem olan menopoz, günlük yaşama olumsuz etki edebilen ve zor atlatılan bir süreçtir. Sorunsuz bir menopoz dönemi için önlem almaya genç yaşlardan başlanmalıdır.
-
Karaciğer Yağlanmasına Karşı Kilo Kontrolü Çok Önemli
Günümüzde şişmanlık "harcadığından fazla kalori almanın kaçınılmaz sonucu" gibi görülse de aslında bu söylem büyük bir problemi basite indirgemektir. Aslında, obeziteyi toksik yağların olmaması ...
SAĞLIK REHBERİ
-
Bir Avuç Dutun 9 Faydası
Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dyt. Vildan Çelik, dutun faydaları ve tüketiminde dikkat edilecek noktalar hakkında bilgi verdi.
-
Ramazan Ayında da Kas Kütlenizi Koruyun
Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, ramazan ayında egzersiz yapılırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
-
Oruç Tutmak Metabolizmayı Yeniliyor
Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dyt. Vildan Çelik, oruç tutmanın metabolizmaya olumlu etkileri ve bu dönemde bağırsak sağlığının nasıl korunması gerektiği hakkında bilgi verdi.
