Postür Bozukluk Nedir, Nasıl Teşhis Edilir? Dr. Metin Mutlu

Boyun Ağrıları Neden Olur, Tedavisi Nasıl Yapılır? Dr. Metin Mutlu

Tower (reformer) pilates diz-kalça egzersizleri nelerdir? - Murat Biçer

Problemsiz Bir Menopoz Dönemi İçin…

Her kadın için kaçınılmaz bir dönem olan menopoz, günlük yaşama olumsuz etki edebilen ve zor atlatılan bir süreçtir. Sorunsuz bir menopoz dönemi için önlem almaya genç yaşlardan başlanmalıdır.

Karaciğer Yağlanmasına Karşı Kilo Kontrolü Çok Önemli

Günümüzde şişmanlık "harcadığından fazla kalori almanın kaçınılmaz sonucu" gibi görülse de aslında bu söylem büyük bir problemi basite indirgemektir. Aslında, obeziteyi toksik yağların olmaması ...

Çörek otu yağı alerjik hastalıklara iyi geliyor

Bitkiler binlerce yıldır hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Yapılan araştırmalar bitkilerin faydalarına her geçen gün bir yenisinin eklendiğine işaret ediyor. Çörek otu bu bitkilerin başında g...

Retinoid cildi sivilcelerden ve yaşlanmaktan koruyor

Cilt lekeleri, komedonlar yani yağ bezeleri, akneler, cilt üzerindeki ölü deri tabakasına bağlı donuk ve mat görünüm, en sık rastlanan cilt problemleri arasında yer alıyor. Ancak A, C, E vitaminle...

İŞLENMİŞ GIDALAR ERKEN YAŞLANMAYA SEBEP OLUYOR

Vücudun gereksiniminden fazla karbonhidrat ve şeker tüketmek, hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de diyabet, kalp, kanser ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara davetiye çıkartıyor. Vücuda çok fazla ...